Занимался достаточно долго с Сергей Валерьевичем Кругловым, получил весьма много пользы от занятий. Решил проблемы с поясницей и пищеварением. Так же смог узнать йогу несколько с более глубокой стороны, нежели просто комплекс упражнений. Что в дальнейшем позволило мне продолжить развитие, жизнь и занятие йогой с более высокой ступени. Подход достаточно сильно отличается от других инструкторов. Гораздо меньше необходимости терпеть, выжимать из себя все соки и вообщем-то страдать от выполнения асан. Во время занятий, благодаря умению слушать своё тело, начинаешь получать удовольствия от практики. В тоже время чувствуешь, что эффективность выполнения асан увеличивается в разы. Вообщем, это отличная возможность улучшить свою жизнь, если сможете перенять некоторое количество знаний от этого человека.

Первый раз попала на семинар к Сергею Валерьевичу случайно, из любопытства. С семинара уходила вдохновлённая, с удивительным ощущением. До этого у меня не было никаких представлений, что такое настоящая йога. Да и моя физическая форма была далека от совершенства (правда, осознала насколько я себя запустила только во время семинара). Но после двух дней занятий я чувствовала огромный прилив энергии. Я почувствовала своё тело так, как не чувствовала уже очень давно! Рада, что моё знакомство с йогой началось именно с Сергея Валерьевича. Он очень доступно объясняет воздействие асан на организм, процессы происходящие в теле, всё только по сути, без сложной терминологии и лишней информации. Благодаря ему у меня сложилось чёткое представление о том, что приносит пользу организму, а что вредит. Конечно, йога помогла не только моему телу, изменилось моё отношение к жизни, я стала спокойнее реагировать на многие вещи. С нетерпением жду возможности посетить очередной семинар.

Имел удовольствие познакомиться с Сергеем Валерьевичем Кругловым в Крыму, в лагере Эко Кемп. Посетил несколько практик йоги и диагностический сеанс массажа. По результатам могу сказать следующее. Сергей Валерьевич ведёт практики в очень близкой мне традиции: превалирование содержания над формой, относительно длительная экспозиция асан, максимальная и постоянная концентрация на ощущениях в собственном теле и сознании в течение всей практики, обязательное включение в практику промежуточных асан, направленных на "обнуление" ощущений между основными асанами. Этот терапевтический подход целиком соответствует медицинскому принципу "не навреди!" и во многом аналогичен известной школе В. Бойко. Приятно удивили многие авторские приёмы. В целом после практик оставалось чувство умиротворения, наполненности мощной, но спокойной энергией, осознанности в мыслях и действиях. Про массаж коротко: по всему видно, что человек понимает, что и зачем он делает. Нечастое явление среди массажистов… Резюме: не ждите быстрого чуда от практик Сергея Валерьевича. С его помощью вы сможете подготовить в себе благодатную почву и посадить в неё семя самопознания. Однако взращивать его придётся именно вам – Сергей Валерьевич не заря говорит, что йога начинается тогда, когда смолкает голос инструктора…