Семинар по йоге

суббота, 11.00-14.00
180 минут
Новичок
Семинар по йоге

Это занятие хатха-йоги углублённого уровня. Включает обучение техникам, которые не даются на регулярных занятиях. Во время занятия все практики мягко подводят к состоянию спонтанной медитации. В программе занятия:

  • сатсанг;
  • пранаяма;
  • основы медитации;
  • практики пратьяхары;
  • практики дхараны;
  • мантра-йога (работа с чётками);
  • чаепитие с угощениями.

Каждый субботний семинар не похож на предыдущий, и вы всегда найдёте для себя что-то новое.

Записаться на занятие по тел. 097 158 73 54. 

Участникам семинаров -50% на: