Ретрит выходного дня – семинар по йоге "Санкальпа"

21-22 декабря 2019 | Одесса, йога-студия "Аркадия-Хиллс" 2000 грн

На семинаре вы наполнитесь силой, научитесь пребывать в молчании ума, раскроете в себе скрытые резервы, выйдите на новый уровень ощущения своего тела. Очиститесь от накопленного за год ненужного багажа и сформируете запрос на то, чем хотите наполнить свою жизнь в будущем году.

 

 

При регистрации до 18 декабря стоимость 2 дней семинара – 1400 грн.

 

Проводит мастер традиционной йоги Натхов - Сомнатх (Круглов Сергей Валерьевич). Практикует йогу с 1979 года, имеет посвящение в Традицию йоги Натхов от своего Гуру Матсьендранатха Махараджа. Доктор, кинезитерапевт.

Из года в год последний ретрит перед Новым годом мы посвящаем качественному переходу в новый цикл. На семинаре мы будем выполнять проверенные многими поколениями йогинов практики для очищения физического и тонкого плана: избавления от старого, от ненужного «багажа», эмоций, ситуаций, привычек.
А также делать практики для формирования запроса на то, чем бы мы хотели наполнить жизнь в новом году.

  • Когда ритм города истощает нас
  • Когда кажется, что мы ходим по кругу
  • Когда нет ни времени ни сил разобраться с собой - нужен ретрит!


Мягкие практики традиционной йоги и медитации, тишина, с молчанием и цифровым детоксом - помогают вернуться в свою жизнь наполненным и уравновешенным!


Ретрит выходного дня – формат, который создан для людей, которым нужно выдохнуть и перезагрузиться, но у них нет возможности вырваться из города.

 

Эффекты от ретрита:

  • активизацию процессов самовосстановления здоровья.
  • качественный, здоровый отдых;
  • покой и стрессоустойчивость;
  • восстановление сил, наполненность;
  • эффективные инструменты для самоизучения и поддержания состояния баланса;
  • ощущение самого себя, своих желаний, возможностей и потребностей.

Чтобы вернуться «в мир» в ресурсном состоянии, с пониманием куда хочется двигаться и что на самом деле важно!

 

Программа семинара:

  • Хатха-Йога
  • Пранаяма
  • Йога-нидра
  • Мантра-Йога
  • Медитации
  • Чаепитие

Расписание:

Суббота:

10.00-13.00 Практики йоги: шаткармы, асаны, пранаямы. Сатсанг.

13.00-14.00 Чай/кофе. Лёгкий обед в кафе.

14.00-15.30 Сатсанг. Йога-нидра.


Воскресенье:

9.00-10.30 Практики. Сатсанг.

10.30 - 11.00 Чаепитие. Фруктовый завтрак.

11.00-14.00 Практики хатха и раджа-йоги. Мантра-йога.

С 15.00 Индивидуальный приём (диагностика/ лечебный массаж) у Круглова Сергея Валерьевича.
Запись предварительная - 096 333 66 51

Семинар рассчитан на любой возраст и подготовку.


Стоимость всего семинара - 2000 грн
1 день (суббота или воскресенье) - 1000 грн

Записывайтесь сейчас! 093 14 81 336

 

Детали
  • Место проведения: Одесса, йога-студия "Аркадия-Хиллс"
  • Дата: 21-22 декабря 2019
  • Стоимость: 2000 грн
Ведущий
Дополнительно
  • Количество мест: ограничено
  • Группа: 3-8 человек
  • Запись: по предоплате 565 грн на карту ПриватБанка 5168 7554 3606 3305 (Коваль Виктория)