Индивидуальное занятие
Индивидуальные занятия включают безоплатную диагностику у доктора Круглова Сергея Валерьевича.
- Индивидуальный подбор асан для комфортной практики исходя из возможностей и потребностей тела на данный момент времени.
- Занятия по детальному выстраиванию асан с учётом ваших индивидуальных особенностей могут проводиться дистанционно, по скайпу в удобное вам время.
- Подбор очистительных практик.
- Обучение правильному дыханию в асанах.
- Техники погружения в медитацию.
- Медитативная практика нидра-йога.
- Мантра-йога.
- Знакомство работы с чётками как с основным инструментом йоги.
- Объяснение роли внимания при работе с телом в асанах.
- Обучение наули. Самомассаж внутренних органов.
- Диагностика физического и энергетического тела в процессе вашей практики.
- Обучение практике сутра-нети.
Стоимость очного занятия - 2000 грн (50 долл.)
Продолжительность - 1,5 часа
Для владельцев абонемента - 1500 грн.
Индивидуальное онлайн-занятие (1 час) - 800 грн.
Запись по 50% предоплате на карту МоноБанка 4441 1111 6466 3340 (Круглов С. В.). При отмене вами занятия более чем за 3 часа вы можете перенести предоплату на следующий раз.
Записаться на занятие по тел.+38 (097) 158-73-54
Участникам индивидуальных занятий предоставляется скидка 20% на лечебный массаж.