О нашей студии
Квалифицированные преподаватели. Группы 4-6 человек, что позволяет уделять внимание каждому. Нет ограничений по возрасту и состоянию здоровья.
6 причин начать заниматься йогой
Осознанность
В результате регулярной практики вы придёте к целостному осознанию единства себя и мира. К полной духовной и физической гармонии с высшим Абсолютом и всеми Его проявлениями.
Спокойствие
Вы разовьёте в себе отрешённость, способность без усилия и потери энергии сохранять равновесие в критических ситуациях, контролировать свои эмоции.
Вдохновение
Вы пробудите свою творческую силу и интуицию. Раскроете в себе скрытый потенциал, активируюте способности, находящиеся в латентном состоянии.
Концентрация
Вы сможете сфокусироваться на своей цели, чтобы быть успешным и эффективным.
Здоровье
Вы разблокируете ваши природные способности к самоисцелению, выйдите на новый уровень ощущения своего тела.
Гармония
Вы сможете понимать других и быть понятым, устанавливать глубокий контакт с собой и другими людьми. .
Интервью на телеканалах
Интервью с Сергеем Валерьевичем Кругловым (духовное имя - Сомнатх) на телеканалах: Здоровье, ГЛАС, "Пресс-эксперт", 7 телеканал, Первый городской - Одесса.
Подробнее
Занятия в группах
Практики, предлагаемые вашему вниманию, с древнейших времён используются йогами и мудрецами (риши) для устранения всех видов препятствий к йоге (болезней).
Подробнее
Лечебный массаж
Лечение с помощью методов мануальной терапии, кинезитерапии различных патологий позвоночника: грыжи, протрузии, травмы
ПодробнееЧто говорят клиенты
Занимался достаточно долго с Сергей Валерьевичем Кругловым, получил весьма много пользы от занятий. Решил проблемы с поясницей и пищеварением. Так же смог узнать йогу несколько с более глубокой стороны, нежели просто комплекс упражнений. Что в дальнейшем позволило мне продолжить развитие, жизнь и занятие йогой с более высокой ступени. Подход достаточно сильно отличается от других инструкторов. Гораздо меньше необходимости терпеть, выжимать из себя все соки и вообщем-то страдать от выполнения асан. Во время занятий, благодаря умению слушать своё тело, начинаешь получать удовольствия от практики. В тоже время чувствуешь, что эффективность выполнения асан увеличивается в разы. Вообщем, это отличная возможность улучшить свою жизнь, если сможете перенять некоторое количество знаний от этого человека.
Семинар прошёл, а послевкусие остаётся до сих пор... Дегустация йоги, предложенная Сергеем Валерьевичем, была наполнена уникальными практиками, осознанностью, принятием себя в глубоком понимании этого понятия, созерцанием великолепных горных пейзажей, ощущением очистительной силы огня, практики молчания и честного, искреннего и доверительного общения!!! Есть желание и намерение продолжить дегустировать йогу на семинаре в Таиланде:)))!!!
Наверное все (особенно женщины) когда-то пробовали заниматься йогой. Вот и я тоже, начала как обычно с фитнес-клуба, где преподают в большинстве случаев фитнес-йогу. От неё для моей спины не было никакой пользы (еще со школы сколиоз и остеохондроз, боли в спине), только разочарование от того, что не могу скручиваться и гнуться подобно преподавателю. А оказалось, что в йоге этого совсем и не требуется, даже наоборот. Занималась у Сергея Валерьевича, честно сказать, не регулярно, но даже от этого была огромная польза, в первую очередь именно в понимании, что такое классическая йога, принципы выполнения асан, влияние их на организм, правильное дыхание и многое другое. Также Сергей Валерьевич показал мне несколько несложных асан, которые хороши для моей спины, я их до сих пор выполняю, только еще постепенно прибавляю новые и новые, занимаюсь теперь уже сама. Но если бы Сергей Валерьевич жил в моём городе, или я в его, было бы прекрасно)))
