О нашей студии
Квалифицированные преподаватели. Группы 4-6 человек, что позволяет уделять внимание каждому. Нет ограничений по возрасту и состоянию здоровья.
6 причин начать заниматься йогой
Осознанность
В результате регулярной практики вы придёте к целостному осознанию единства себя и мира. К полной духовной и физической гармонии с высшим Абсолютом и всеми Его проявлениями.
Спокойствие
Вы разовьёте в себе отрешённость, способность без усилия и потери энергии сохранять равновесие в критических ситуациях, контролировать свои эмоции.
Вдохновение
Вы пробудите свою творческую силу и интуицию. Раскроете в себе скрытый потенциал, активируюте способности, находящиеся в латентном состоянии.
Концентрация
Вы сможете сфокусироваться на своей цели, чтобы быть успешным и эффективным.
Здоровье
Вы разблокируете ваши природные способности к самоисцелению, выйдите на новый уровень ощущения своего тела.
Гармония
Вы сможете понимать других и быть понятым, устанавливать глубокий контакт с собой и другими людьми. .
Интервью на телеканалах
Интервью с Сергеем Валерьевичем Кругловым (духовное имя - Сомнатх) на телеканалах: Здоровье, ГЛАС, "Пресс-эксперт", 7 телеканал, Первый городской - Одесса.
Подробнее
Занятия в группах
Практики, предлагаемые вашему вниманию, с древнейших времён используются йогами и мудрецами (риши) для устранения всех видов препятствий к йоге (болезней).
Подробнее
Лечебный массаж
Лечение с помощью методов мануальной терапии, кинезитерапии различных патологий позвоночника: грыжи, протрузии, травмы
ПодробнееЧто говорят клиенты
Занимался достаточно долго с Сергей Валерьевичем Кругловым, получил весьма много пользы от занятий. Решил проблемы с поясницей и пищеварением. Так же смог узнать йогу несколько с более глубокой стороны, нежели просто комплекс упражнений. Что в дальнейшем позволило мне продолжить развитие, жизнь и занятие йогой с более высокой ступени. Подход достаточно сильно отличается от других инструкторов. Гораздо меньше необходимости терпеть, выжимать из себя все соки и вообщем-то страдать от выполнения асан. Во время занятий, благодаря умению слушать своё тело, начинаешь получать удовольствия от практики. В тоже время чувствуешь, что эффективность выполнения асан увеличивается в разы. Вообщем, это отличная возможность улучшить свою жизнь, если сможете перенять некоторое количество знаний от этого человека.
Занимался у Сергея Валерьевича в Минске. До момента знакомства с Сергеем периодически посещал несколько школ и каждый раз покидал занятия с ощущением, что побывал то ли на фитнессе, то ли на уроке физкультуры. После первого же занятия у Сергея Валерьевича я понял почему меня всегда тянуло к йоге и зачем нужна йога в моей жизни. Это большой подарок встретить такого учителя.
Имел удовольствие познакомиться с Сергеем Валерьевичем Кругловым в Крыму, в лагере Эко Кемп. Посетил несколько практик йоги и диагностический сеанс массажа. По результатам могу сказать следующее. Сергей Валерьевич ведёт практики в очень близкой мне традиции: превалирование содержания над формой, относительно длительная экспозиция асан, максимальная и постоянная концентрация на ощущениях в собственном теле и сознании в течение всей практики, обязательное включение в практику промежуточных асан, направленных на "обнуление" ощущений между основными асанами. Этот терапевтический подход целиком соответствует медицинскому принципу "не навреди!" и во многом аналогичен известной школе В. Бойко. Приятно удивили многие авторские приёмы. В целом после практик оставалось чувство умиротворения, наполненности мощной, но спокойной энергией, осознанности в мыслях и действиях. Про массаж коротко: по всему видно, что человек понимает, что и зачем он делает. Нечастое явление среди массажистов… Резюме: не ждите быстрого чуда от практик Сергея Валерьевича. С его помощью вы сможете подготовить в себе благодатную почву и посадить в неё семя самопознания. Однако взращивать его придётся именно вам – Сергей Валерьевич не заря говорит, что йога начинается тогда, когда смолкает голос инструктора…
