Main img

 
  • Индивидуальный подбор асан для комфортной практики исходя из возможностей и потребностей тела на данный момент времени.

  • Занятия по детальному выстраиванию асан с учётом ваших индивидуальных особенностей могут проводиться дистанционно, по скайпу в удобное вам время.

  • Подбор очистительных практик.

  • Обучение правильному дыханию в асанах.

  • Техники погружения в медитацию.

  • Медитативная практика нидра-йога.

  • Мантра-йога.

  • Знакомство работы с чётками как с основным инструментом йоги.

  • Объяснение роли внимания при работе с телом в асанах.

  • Обучение наули. Самомассаж внутренних органов.

  • Диагностика физического и энергетического тела в процессе вашей практики.

Систематическое изучение и выполнение этих техник поможет вам преодолеть разрыв между предварительными техниками, которым сегодня учат большинство школ, и углублёнными методами, или спонтанными техниками, которые традиционно преподавались только путём прямой передачи от гуру к ученику.

 

Длительность одного занятия - 1,5 часа
Стоимость
 — 50 у.е.

 

Стоимость дистанционного обучения — 300 грн. одно занятие;
Абонемент на 6 индивидуальных дистанционных занятий в течение месяца — 1600 грн.

 

Консультация (до 30 мин) — без оплаты или за пожертвования.
Диагностика (30 мин) — 25 у.е.


Занятия, консультации, диагностика проходят по предварительной записи и предоплате (260 грн) на карту ПриватБанка (5168 7551 0619 3945, Коваль Виктория) по адресу:


Аркадиевский переулок, 9/1, парадная 5 («Аркадия-Хиллс»)


Запись по телефонам: (096) 333 65 57; (096) 333 66 51

 

Страничка в Фейсбуке